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為什麼需要看物理治療師及脊醫？

尋求經驗豐富的物理治療師的建議是許多運動員在訓練中考慮的事情。首先，物理治療師在運動員的護理和表現方面發揮著重要作用，但物理治療師究竟如何為普通人群提供支持？

從運動的角度來看，物理治療師的使用似乎很明顯，但對於一般成年人來說，看物理治療師有什麼好處，為什麼你甚至需要看物理治療師？讓我們仔細看看物理治療師可以為您提供什麼。

令人擔憂的是，如果離開，事情可能會變得更糟。但同樣可以理解的是，人們希望許多疼痛和痛苦會隨著時間的推移而自行解決。正如您可能猜到的，答案比您最初想像的要復雜一些。

以下幾點可能有助於指導：

如果您的疼痛是機械性的（疼痛是否因特定的動作或活動而加劇）

在西奈山衛生系統，我們的神經外科脊柱團隊致力於為患有脊柱疾病的兒童提供最高水平的臨床卓越服務。從最新的診斷研究到侵入性最小的干預措施，我們會根據每個孩子的需求量身定制治療方案，盡可能全面地滿足他們的需求。我們與兒科、泌尿科、普通外科、康復科、神經科、新生兒科和整形外科的成員合作，為您孩子的特定疾病提供最佳解決方案。

肌肉拉傷是肌肉或肌腱的扭曲、拉扯或撕裂。肌腱是連接肌肉和骨骼的強彈性組織。過度拉伸肌肉可能會導致肌肉拉傷。當肌肉在沒有休息的情況下過度使用時，也可能發生拉傷。例如在運動、跑步、跳舞和滑水的人群中更為常見。當您打排球、網球、高爾夫球或棒球以及潛水時，腹部肌肉可能會出現拉傷。當您舉起重物、摔跤或做體操時，可能會出現下背部肌肉拉傷。

肌肉拉傷的類型有哪些？

1. 輕度應變也稱為一級應變。它是一些肌肉纖維的撕裂，幾乎沒有腫脹。您可能幾乎沒有或沒有肌肉力量損失。
2. 中等應變也稱為二級應變。您的肌肉或肌腱受到更多損傷，並且比受傷前更弱。
3. 嚴重應變也稱為三級應變。這種撕裂沿著肌肉的整個長度延伸，你根本無法使用肌肉。