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為什麼需要看物理治療師及脊醫？

尋求經驗豐富的物理治療師的建議是許多運動員在訓練中考慮的事情。首先，物理治療師在運動員的護理和表現方面發揮著重要作用，但物理治療師究竟如何為普通人群提供支持？

從運動的角度來看，物理治療師的使用似乎很明顯，但對於一般成年人來說，看物理治療師有什麼好處，為什麼你甚至需要看物理治療師？讓我們仔細看看物理治療師可以為您提供什麼。

物理治療師提供哪些服務？

為了很好地掌握何時去看物理治療師，重要的是要了解理療師可以提供哪些服務。您的理療經驗因您去哪里而異，但總的來說，物理治療師提供康復、教育和支持、表現訓練，以及在您生活的許多方面幫助緩解壓力。許多理療師擁有不同的認證，因此四處尋找最能幫助您解決問題的理療師非常重要。最好的辦法是選擇一個合格的、經驗豐富的、擁有廣泛的技術技能和先進設備的理療師。下面列出了您應該去看物理治療師的 10 個原因，以及他們可以為特定情況做些什麼。

長時間持續的疼痛阻礙您進行體育活動和運動

 

許多疼痛可能非常隱蔽，它們會逐漸阻止我們進行活動，或者我們會因為活動受限、虛弱或疼痛而慢慢放棄活動。很多時候，人們在受傷後感到無法重返運動，因為他們認為自己太虛弱或再次受傷。在這些情況下，物理療法可能非常有效。我們會評估您是否有任何可以通過運動改善的肌肉無力。本體感覺，即身體位置、中心平衡和協調性，通常是人們在進行活動時感到不穩定或脆弱的原因。在解決這些缺陷並幫助您恢復運動和活動時，物理療法非常有用。

 

我希望上面的一些指針是有用的。這絕不是一個詳盡的清單，但它可以讓您了解在決定理療是否有用時可能會問自己的一些問題。